教室内应有良好的照明,不要在光线暗弱或阳光直射下看书、写字。对教室的书桌、坐椅的高低要适应,学生坐位的前后、左右定期调整。对阅读和写字的姿势端正,书本与眼的距离要保持在3 3cm左右,不要躺着或走路乘车时看书。4)连续阅读时间不要过长,以忙一60分钟为宜;然后双眼远眺,休息及室外活动
眼镜都是很严 眼镜这个半医半商的行业,是很缺这方面有专业技术的人才的。验光加工谨的技术,只要技术学习的好,另外有这方面的资格证书,是很好找工作的。但是学习验光加工技术要找一个正规专业的学校学习,课上多动手操作,多向老师提问,把技术学扎实。验光加工这两项技术其实也是很好学习的,主要就是多动手操作,把操作流程记熟练,在配合着设备多练习,是很快就能学会的
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