生完宝宝后要不要做腹直肌闭合

宝妈在生完孩子后，会遇到各种问题，除了盆底肌松弛，胯部变宽，水桶腰、甚至还会出现、漏尿等。今天我们就简单分析一下水桶腰的直接原因，腹直肌分离。
腹直肌分离有什么影响？
腹直肌分离的影响：

1. 小腹婆一族，产后哪里都瘦了，只有小肚子瘦不下去的人群，90%以上是腹直肌分离的问题。
2. 盆底肌功能障碍。（脱肛，漏尿，性冷淡，痛经）
3. 诱发腰肌劳损、腰椎间盘突出。
4. 腹压降低，引发腹部肠蠕动减慢、消化功能薄弱，从而造成内脏功能的损伤。（脾胃消化不好，肝脏代谢）
5. 影响呼吸，抑制膈肌下降，膈肌更加薄弱。
6. 腹直肌分离也会让腹壁的其他肌肉受损，使腹壁肌肉功能变得薄弱。（肩颈酸痛，劲椎病）
你们想不到腹直肌分离能造成这么多危害吧！人是一个整体，一个地方有问题能影响全身健康，这是一定的！
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