有氧运动可以去眼袋吗 女人去眼袋小妙招有哪些

很多人会长眼袋，而长眼袋对于我们的形象影响是十分大的。想要素颜示人也要光彩照人，眼周的问题自然也是不容忽视。那么有氧运动可以去眼袋吗？女人去眼袋小妙招有哪些？今天小编就为大家带来9个去眼袋的小妙招，值得收藏！

1：给眼部做运动
上下眼睑要有意识做闭合运动，但不要动作太大，以免产生皱纹。每天坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，能改善松弛下垂的眼袋。
2：冷敷消肿。
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿作用。
3：涂抹眼霜。
在市面上有许多能够紧致肌肤，眼袋的眼霜，大家就能够根据自己经济承受能力和皮肤性质以及年龄来考虑，去挑选一个合适的眼霜。不外需要注意的是，在涂抹眼霜的时候，手法要尽量的轻柔，才能够发挥出眼霜的效果。而且需要长时间坚持涂抹眼霜，才能够让自己的眼袋。
4：使用宝雅婷
宝雅婷含有天然芳草植物精华萃取配方，能提高眼周肌自身的防御能力，对抗眼袋有意想不到的作用。原液为植物精华质地，很舒爽，用后不会有黏腻。而且还蕴含多种抗氧化成分，赶走眼袋绝不含糊，有助于保持皮肤的年轻。
5：充足休息、杜绝熬夜
熬夜和劳累是造成眼袋的罪魁祸首，在眼部护理中可以说这是大忌，而眼部护理方法就是保证充足的睡眠，因为熬夜产生的眼袋也仅仅只是暂时性的，不会持续很久，只要MM通过良好的调整和休息也有可能很快恢复。

6：护肤、促进循环
在涂抹眼霜的时候，在加入一些手法，用无名指指腹轻轻点按眼周穴位，并轻轻敲打眼周，促进眼霜的吸收，每次用宝雅婷眼霜都是坚持这样做的，让其发挥到佳的效果，是非常棒的方法，不仅能起到促进眼周的血液循环，还有浮肿的。
7：睡前少饮水、做些小运动
临睡前如果饮用了大量的水，那么会影响到眼部的循环，导致眼部排水不畅从而形成眼袋的产生，所以在临睡前的半小时内是不需要饮水的，另外用双手为眼部做一些小运动，是能够很好地缓和眼睛的疲劳，以及帮助眼部排出多余的水分。
8：眼膜必不可少
眼部护理中，眼膜也是起到至关重要的，眼膜不仅能够提供修护性的保湿机能，重现弹性与细致光彩，还能减轻浮肿和眼袋。但是记住在敷完眼膜后，一定不要忘记在涂抹一层眼霜，这样能够让眼部得到更好的滋润保湿、延缓细纹产生。
9：勺子去眼袋
准备一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一会儿，虽然它很普通，也就是普通的不锈钢勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它来按居然还可以眼袋，就连浮肿黑眼圈也能一并，眼部就可以得到彻底的放松。

以上9个去眼袋的小妙招我们可以在某些时候做个紧急的处理，日常还是需要我们要保持良好的睡眠，禁忌熬夜!这样才能让您避免惹眼袋、黑眼圈等上身!

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