开封通许县安利店铺地址 安利产品哪有卖

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健康长寿一直是人类的永恒追求，而如今这个时代，吃穿不愁、医疗完善，真正会影响到大家寿命的，往往是新时代人们养成的一些坏习惯。尤其是30岁左右的青年人，长期作息不规律、不爱运动，已经成功走向了亚健康。下面这些坏习惯，我们真的必须开始改掉了……
每日久坐
长时间久坐，
是办公室一族的每日常态。
久坐的危害真的很大，
一方面来说，
久坐不动会让血液中的水分
更容易“漏出来”，
容易使腿脚变肿。

另一方面，
久坐对于脊椎的伤害非常大，
尤其是长期不正确姿势的久坐，
会大大增加脊柱的负担，
加速出现颈椎、腰椎等疾病。