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另外男性在备孕期间也应该注意补充叶酸，男性缺乏叶酸会导致精液浓度降低、精子活力减弱，而且精液中携带的染色体数量也会发生异常，这不仅会增加女性怀孕后流产的几率，还会引起新生儿先天缺陷。

怀孕期间

除了备孕期间，女性在怀孕期间更要注意补充叶酸。在孕早期，细胞生长、分裂十分旺盛，是胎盘和胎儿形成的重要时期，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。在我国因为孕早期缺乏叶酸导致的胎儿神经管畸形率高达3.8%。另外孕早期缺乏叶酸，还可能引起女性自然流产。

到了孕中期、孕晚期，胎盘和胎儿生长发育速度加快，对叶酸的需求量也随之增加。叶酸不足，极易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合症和巨幼红细胞性贫血。胎儿还有可能发生宫内发育迟缓，导致早产或新生儿体重过低，宝宝出生后的生长发育和智力发育也都会受到影响。

研究发现孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，仅仅通过食物摄入的叶酸量已经不能满足孕妇的需求，再加上缺乏叶酸对胎儿发育不利，所以