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【导语】波丽妮雅专业（v信：bolinra）“源于天然、丰挺自然”，更多问题可微信咨询在线专家了解更多（v信：bolinra）

女人在产前产后体型会发生很大的变化，特别是胸部。大多数妈妈随着哺乳期的结束，都会遇到产后的烦恼。当大家看着自己原本美丽的乳房日渐变得干瘪、下垂，内心怎能平静?那么哺乳后如何恢复胸 ?产后做好下面三件事，傲人曲线就能律动回来!

首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
判断美丽胸部的标准
在的同时，要经常关注一下自己的胸部，下面为大家提供一些衡量胸部的美学标准，供大家参考：
1. 锁骨中间凹陷的地方和向两个乳头的连线，能呈正三角形，就是一个理想的胸部形态了!
2. 从侧面看的时候, 乳头处在肩膀和胳膊肘的正中央, 才是美丽的!
3. 胸围比臀围小5～10cm是合适的标准。如果跟臀围没有差异的话, 那就是胸部太大了, 如果超过这个标准的话, 那就是胸部太小啦!
4. 实际胸围大小的尺度和胸下围尺度的差异在15cm的时候, 是刚好丰满的程度。
5. 比起均匀的半圆形, 胸部的形状还是稍微向前突出或者是乳头下面的肉多一点儿的圆形比较好看，是丰满胸部的类型。
Step 1：吸气， 挺直站立， 双手屈曲成90度， 两手肘及手掌尽量完全贴紧， 并向内用力。

要讲究
时，可将双手由下向上，由外往内将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力度交替来回双乳约10分钟。的过程中辅以营养丰富的美乳霜，可有效提升胸部海拔，令双峰丰满迷人。的好办法

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

　　波丽妮雅俨然了产后的佳方法，因为波丽妮雅更为突出强调的是针对两大不同的人群，即产前和产后。波丽妮雅的健康方法可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养等多重。同时，还能够将胸部周围多余的脂肪集中堆积于胸部，调整胸型、塑造胸部曲线，提拉下垂、松懈乳房。让胸部更加坚挺、向上、富有弹性。这样有效的方法其效果显而易见。

在这个处处拼颜值的浮躁世界，长得好看的女人，在职场、社交场以及婚恋战场上，都比颜值低的人更加如鱼得水。于是更多人吐槽说：长得帅/才叫告白，长得丑的那叫性骚扰。